チアキス 増井千晶 - ジム
パワープレートやストレッチで、効率良く運動できるスペースが新登場

2016年6月、1階にトレーニングマシンパワープレートを設置した完全プライベートなジムがオープン!

個人に合わせたレッスン内容を専属トレーナーが提案しアシストするので、ジムビギナーの方も安心して通えます。

10分間乗るだけで、ジム1時間の運動と同じ効果を期待できるパワープレートは、美意識の高い関西エレ女の間で早くも人気。

トレーニング後にはマッサージを兼ねたパーソナルストレッチで、筋肉のケアとリラックス。

アフターティのプロテインで、エクササイズの効果をアップ。